Roer as Unhas ?!

Oi meninas, então o post de hoje vão ser algumas dicas para parar de roer as unhas.

O pior de tudo é que nem sabemos o mal que roer as unhas pode nos causar.

- Esmaltes com sabor amargo ajudam muito quando você decide parar de roer unhas , pois só de colocar o dedo na boca você sente um gosto horrível. (Eu sei porque eu já passei por isso é realmente horrível).

Adesivos: colar adesivos sobre as unhas ajuda muito a abandonar a prática de mordê-las. Além de ficar mais difícil, a sensação não é a mesma. Escolha adesivos bem bonitos e divertidos, que combinem com o seu estilo; porque assim você vai ficar com dó de roer.

- Ir à manicure toda semana também pode ser uma boa alternativa. Já que você paga pela ‘’unha’’ você não vai ter coragem de estragar.

- Receitinhas caseira como passar pimenta na ponta dos dedos podem funcionar inicialmente, mas não são uma garantia que você nunca mais vai roer as unhas.

- Fortaleça a unhas consumindo alimentos ricos em zinco. Ele é encontrado em carnes vermelhas, cereais integrais e frutos do mar. Com as unhas mais resistentes, fica mais difícil você conseguir roer.

- Encontre outro foco para aliviar a ansiedade e o estresse. A prática de esportes é uma ótima opção. Conversar com as amigas, ouvir música, ver tevê… vale encontrar qualquer atividade para “escapar” quando bater a vontade de roer as unhas.

Então meninas espero que tenham gostado do post essa foi a dica da semana pra você ai que quer parar de roer as unhas e deixar elas lindas.

Beijos.